ironfriend님의 저널, 2015년 08월 17일

Hi Zusammen!

Nach einer kleinen Pause, bin ich auch wieder am Start!

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Ironfriend

다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 17일:
1551 kcal 지방: 80.75g | 단백질: 67.15g | 탄수화물: 135.60g.   아침 식사: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. 점심 식사: McDonald's Chicken McNuggets (20). 더보기

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댓글 
Herzlich Willkommen zurück ☺️ 
2015년 08월 18일 작성이: Tami2404
Wie cool, da schaue ich doch glatt mal auf deiner Seite vorbei.  
2015년 08월 21일 작성이: Lila2409



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