2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
|
2077 kcal
|
지방: 87.95g | 단백질: 78.58g | 탄수화물: 252.35g.
아침 식사: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Unagrande Моцарелла Ciliegine. 점심 식사: Свекла Чеснок Майонез, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Aroy-D Соус Шрирача, Шебекинские Лагман-Лапша. 저녁 식사: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Пятёрочка Чиабатта Пшеничная, Yummy Jam Малиновый Джем, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Пятёрочка Чиабатта Пшеничная, Свекла Чеснок Майонез. 간식/기타: Нектарин, Нектарин, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|