2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
|
1225 kcal
|
지방: 82.04g | 단백질: 64.02g | 탄수화물: 57.68g.
아침 식사: Простор Филе Форели Слабосоленое, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы. 점심 식사: Корона Перец Фаршированный. 간식/기타: Малина, Брест-Литовск Сметана 15%, Ляховичок Творог 2%. 더보기
|
주 1.5 kg 증가하기
|
|
|