2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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1149 kcal
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지방: 39.47g | 단백질: 32.51g | 탄수화물: 173.90g.
점심 식사: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Singkong Rebus. 간식/기타: Aice Jagung, Aice Aice Chocolate, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Pisang, Tahu Goreng, Pisang Kepok Rebus, Semangka, Pepaya, Melon. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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