Gemmsel님의 저널, 2023년 09월 1일

2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

90.6 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg. 남은양: 8.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:

2153 kcal

지방: 58.91g | 단백질: 61.97g | 탄수화물: 369.71g. 점심 식사: Butter (Gesalzen), Bauernbrot, Coca-Cola Coca-Cola, Lasagne mit Fleisch. 저녁 식사: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Wagner Steinofen Pizza Salami . 더보기

2347 kcal

운동: 하이킹 - 20 분, 잔디 깎기 잔디 - 20 분, 숙면 - 23 시간 20 분. 더보기

주 1.8 kg 감소하기

18명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Gemmsel님의 체중기록

전체 내역보기

Gemmsel님의 저널, 2023년 09월 1일

댓글달기

Gemmsel님의 체중기록