2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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2258 kcal
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지방: 100.31g | 단백질: 118.92g | 탄수화물: 215.04g.
아침 식사: Gonuts Crema di Pistacchio , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Riso Basmati. 저녁 식사: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carne di Manzo, Zucca Cotta. 간식/기타: Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Gonuts Crema di Pistacchio, Fette Biscottate Integrali. 더보기
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안정된 체중
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