2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 29.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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1372 kcal
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지방: 58.32g | 단백질: 68.08g | 탄수화물: 135.07g.
점심 식사: Kroger Sugar Cookie, Progresso French Onion Soup, Mushrooms , Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Tyson Foods Deli Slices Roast Beef, Submarine Hoagie Roll, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Butter Cake without Icing. 저녁 식사: Snapple Diet Peach Iced Tea (12 oz), Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Pasta. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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