2015년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 17일:
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1633 kcal
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지방: 78.85g | 단백질: 142.89g | 탄수화물: 94.37g.
아침 식사: Multipower 50% Protein Bar, Kaffee mit Milch, M-Budget Energydrink Sugarfree. 점심 식사: LC1 Erdbeer-Himbeer Joghurt, Betty Bossi Poulet Caesar Salad, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Mischkornbrot, Rührei, Philadelphia Frischkäse Feta& Gurke, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Emmi Rahmkaese. 간식/기타: Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream, Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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