2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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1956 kcal
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지방: 39.05g | 단백질: 55.82g | 탄수화물: 309.16g.
아침 식사: Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Südzucker Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Erdbeeren, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Erdbeere. 저녁 식사: Kühne Apfel-Essig, Tomaten, Warsteiner Premium Verum, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Pflanzenöl, Pellkartoffeln. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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