2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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1511 kcal
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지방: 65.68g | 단백질: 55.40g | 탄수화물: 172.66g.
아침 식사: Черкизово Колбаса Сырокопченая Модерн, Смак Хлеб с Семечками , Махеевъ Джем Абрикосовый, Село Зелёное Творог 9%. 점심 식사: Макдоналдс Пирожок с Вишней. 저녁 식사: Cofix Латте Тыквенный Пай, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. 더보기
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안정된 체중
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