2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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1224 kcal
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지방: 52.93g | 단백질: 63.23g | 탄수화물: 118.77g.
아침 식사: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. 점심 식사: Honey Kid Детское Печенье из 5 Злаков, Окрошка. 저녁 식사: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Окрошка. 간식/기타: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Nestle Nuts Брауни, Помидоры. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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