fresh@summer님의 저널, 2023년 09월 1일

Sad but happens if I eat "uncensored". New month, New Season - ready to be focused.
73.6 kg 지금까지 감소한: 11.4 kg.    남은양: 17.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
1237 kcal 지방: 48.56g | 단백질: 81.57g | 탄수화물: 121.74g.   아침 식사: Mugg & Bean Chicken Mayo Wrap, Starbucks Hazelnut Latte . 저녁 식사: Lancewood Medium Fat Mozzarella , Minced Garlic, Green Peppers, Mushrooms, Albany Garlic and Herb Wraps. 간식/기타: USN Diet Fuel Ultralean, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt. 더보기
1821 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
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