2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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254 kcal
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지방: 6.19g | 단백질: 26.58g | 탄수화물: 21.40g.
아침 식사: WellMix Balance Shake Creamy Vanilla, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Kaffee. 점심 식사: WellMix 32% Protein Vanille . 더보기
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주 7 kg 감소하기
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