|
Доброе утро друзья.
Решила поделиться своей грустинкой. Я же бросила сахар, но пока не получается, в каком плане. У меня уже третий день болит голова, и мне помогает зелёный чай с сахаром😢пришлось пить. У меня проблемы с шейным отделом, плохое кровоснабжение. И вот вчера прям до тошноты так болела, что я нечего не могла делать и на все запахи еды🤢из хорошего, что это было вечером, свою норму кк я съела за день. Мой вес на сегодняшний день 61,5 , у меня после родов ещё не было такого веса🥳поэтому я рада, ну а с головной болью как нибудь справлюсь. Может у кого были такие ситуации с головой, можете дать совет, как справлялись с болью?
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
|
1592 kcal
|
지방: 49.32g | 단백질: 105.18g | 탄수화물: 181.17g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Перепелиное Яйцо, Рис. 점심 식사: Лаваш с Сыром, Хохланд Творожный Сыр, Красный Листовой Салат, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 저녁 식사: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Форель, Огурец (без Кожуры), Рис. 간식/기타: Яблоки (без Кожи), Нектарин. 더보기
|
|
28중 1에서 20
 댓글
Часто болела голова и шея, начала делать легкую зарядку по утрам и болеть стало намного меньше, но все индивидуально
Как я понимаю вас, желаю здоровья
2023년 08월 31일 작성이: KariJade
|
2023년 08월 31일 작성이: olynyaolynya
|
возможно, вы мало углеводов едите
|
Тоже так! Тоже ищу способы
|
голова может болеть из-за недостаточного желчеоттока. при этом можно съесть 2 табл урсосана/урсомеда. отлично пробивает головную боль. если есть камушки или песок в желчном, пить с осторожностью!!!
2023년 09월 1일 작성이: elinakarakatica
|
Измерьте сахар. У меня так было из-за низкого сахара в крови
2023년 09월 1일 작성이: MilaKalinicheva
|
у меня тоже беда с шейным отделом позвоночника. справиться с головной болью помогает йога! даже вот прямо во время приступа боли достаточно постоять в "собаке мордой вниз" и становится легче. попробуйте!
2023년 09월 1일 작성이: неКатилльда _ Катя
|
Если любое физическое недомогание снимается сахаром, в первую очередь надо проверять уровень глюкозы в крови. Желательно и на тощак и в период когда есть недомогание.
2023년 09월 1일 작성이: Anastasiia.ro
|
у меня тоже проблемы с шейный отделом , пережимает сосуды и в мозг поступает не достаточное количество кислорода и болит голова. невролог, капельницы, массаж в помощь. думаю сахар не при чем.
2023년 09월 1일 작성이: Юлия 20031990
|
Вот просто интересно, люди пишущие про «пережатые сосуды», какой диагноз у вас официальный? ВСД и Остеохондроз?
2023년 09월 1일 작성이: мадам Подлючка
|
Мадам подлючка - остеохондроз. Узи вен шейного отдела показывает, если нарушен кровоток. Но Сахаром это не лечится 😀
2023년 09월 1일 작성이: darkinessa
|
Тоже при отказе от сахара отвратительное самочувствие, поэтому не мучаю себя вообще 🤷🏻♀️
|
Массаж спины воротникового отдела если нет противопоказаний.
2023년 09월 1일 작성이: stacy_z
|
Сходить лучше к неврологу
2023년 09월 1일 작성이: Валентина Фадина
|
От проблем в позвоночнике мне помогли упражнения. Хотя до этого было 2 года на уколах. От головной боли и миокардиодистрофии помогло налаживание здорового образа жизни и питание без воспалительной еды, закрывание дефицитов в нутриентах. Без любого сахара я уже почти 2 года, без молочного 5 лет.
2023년 09월 1일 작성이: Л_а_д_а
|
У вас не написано сколько вам лет, если б меня в мои 31 направили бы на путь истинный, я была бы счастлива
2023년 09월 1일 작성이: Л_а_д_а
|
Мне помог хороший мануалист-невролог!За один сеанс он вправил мне позвонки и я стала как новенькая!Если вдруг опять появляется головная боль,то опять ,но уже редко!
2023년 09월 1일 작성이: ludivkos
|
Даркинесса, надеюсь, что вы не имеете отношения к медицине, с такими-то диагнозами. Узи сосудов шеи может выявить патологию в сонной артерии или яремной вене, например найти атеросклеротическую бляшку, но это не является причиной ГБ. Как и замедление или усиление кровотока. А уж диагноза «остеохондроз», в принципе не существует, как и ВСД. Не придумывайте себе болезни!
2023년 09월 1일 작성이: мадам Подлючка
|
Ludiv…, а что значит «вправил» позвонки? Они у вас вылезли из позвоночника? Что ж вы верите всему этому не включая логику?!
2023년 09월 1일 작성이: мадам Подлючка
|
Добрый день, мне помогает гимнастика шишонина есть видео на ютюбе, каждый день 20 минут, у меня грыжа в Шейном отделе, главное систематически, по сути глюкоза есть во всех углеводах, ложка гречневой каши, хорошо переживать и вот Ваш организм насытится глюкозой, если уж совсем хочется до «прям не могу без этого жить».
2023년 09월 1일 작성이: alexandrovams88
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|