2015년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 17일:
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483 kcal
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지방: 20.82g | 단백질: 28.70g | 탄수화물: 44.00g.
아침 식사: Seara Peito de Frango Light em Fatias, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Sadia Queijo Mussarela, Pullman Rap 10 Integral. 점심 식사: Frango, Alface, Pepino (Descascado). 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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