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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 31일:
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731 kcal
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지방: 11.85g | 단백질: 47.54g | 탄수화물: 128.41g.
아침 식사: Itambé Leite Desnatado em Pó, Padaria Pão Francês. 점심 식사: Hortifruti Abóbora Moranga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada. 저녁 식사: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia. 간식/기타: Maçã Argentina, Da Colônia Açúcar Mascavo , Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Tambaú Doce de Banana . 더보기
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