2023년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.7 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 64.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 31일:
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1727 kcal
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지방: 79.05g | 단백질: 87.78g | 탄수화물: 165.50g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), McDonald's Hash Browns, McDonald's Egg McMuffin. 점심 식사: Water, Chick-Fil-A Grilled Chicken Club w/ Colby Jack. 저녁 식사: Applebee's Applebee's Riblets Plate, Applebee's Sweet Tea. 간식/기타: Water, Keebler Cheese & Cheddar Sandwich Crackers. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
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