2023년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 31일:
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2586 kcal
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지방: 85.90g | 단백질: 117.75g | 탄수화물: 243.74g.
아침 식사: Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Gekochtes Ei, Suempol Räucherlachs, Delikato Sahnemeerrettich, Schäfer's Dinkeldreher, Aldi Baguette. 점심 식사: Xucker Xucker Light, Edeka Pflaumen, Müller Reine Buttermilch. 저녁 식사: Swimming Pool, Pina Colada, Tiramisu, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Dorade, Sepia, Chardonnay. 간식/기타: Milfina Milch 1,5% Fett, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Gekochtes Ei, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Lindt Joghurt Himbeer-Vanille Schokolade. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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