2015년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 17일:
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1240 kcal
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지방: 50.17g | 단백질: 39.75g | 탄수화물: 160.60g.
아침 식사: Kızarmış Beyaz Ekmek, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Menemen. 점심 식사: Kızarmış Beyaz Ekmek, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak). 저녁 식사: Karpuz. 간식/기타: Doritos Doritos. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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