시작 날짜: 2008년 04월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70.3 kg 시작체중: 77.3 kg
2008년 05월 1일	77.3 kg	합리적
2008년 04월 30일	77.3 kg	합리적

시작 날짜: 2007년 10월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70.3 kg 시작체중: 85.7 kg
2008년 04월 24일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2008년 03월 4일	76.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 02월 21일	76.9 kg	합리적
2008년 02월 13일	76.9 kg	합리적
2008년 02월 6일	77.3 kg	합리적
2008년 01월 29일	77.1 kg	합리적
2008년 01월 21일	77.6 kg	합리적
2008년 01월 9일	78.2 kg	합리적
2008년 01월 2일	79.2 kg	합리적
2007년 12월 26일	79.6 kg	합리적
2007년 12월 19일	80.3 kg	합리적
2007년 12월 12일	81.0 kg	합리적
2007년 12월 5일	81.6 kg	합리적
2007년 11월 27일	82.1 kg	100%
2007년 11월 21일	83.0 kg	100%
2007년 11월 12일	83.5 kg	합리적
2007년 11월 5일	83.5 kg	100%
2007년 10월 29일	85.7 kg	적용하지않음