2023년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 31일:
|
2240 kcal
|
지방: 63.71g | 단백질: 141.15g | 탄수화물: 266.85g.
아침 식사: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Grand di Pasta Макароны, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. 저녁 식사: Кухмастер Томатная Паста, Магнит Чеснок, Лук, Куриное Филе. 간식/기타: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|