2023년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
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1171 kcal
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지방: 33.07g | 단백질: 91.32g | 탄수화물: 123.53g.
점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Uniaves Peito de Frango. 저녁 식사: Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Sol, Ovo, Aipim. 간식/기타: FTW Diabo Verde Thermo Dry. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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