2023년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
|
1993 kcal
|
지방: 99.07g | 단백질: 73.80g | 탄수화물: 198.10g.
아침 식사: У Палыча Каша Овсяная Протеин, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Плавленный Маасдам , Самокат Хлеб Крестьянский, ВкусВилл Фитоколлаген, Hi Кокосовое Молоко, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе . 점심 식사: ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка, Самокат Филе Скумбрии в Маринаде. 저녁 식사: У Палыча Айс Кокос Матча, Арбуз, Heinz Кетчуп Томатный, МЖК Горчица Столичная, Кимовский Хлебокомбинат Булочки для Гамбургеров, Высший Вкус Сосиски Пшеничные. 간식/기타: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|