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Panqueca de batata doce, café +leite+Whey, ricota.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
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1837 kcal
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지방: 71.83g | 단백질: 116.63g | 탄수화물: 195.14g.
아침 식사: Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Queijo Ricota, Clara de Ovo, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Italac Leite Integral. 점심 식사: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. 간식/기타: Banana Chips, 3 Corações Cappuccino Diet, Lider Leite Semidesnatado, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. 더보기
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