2023년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
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806 kcal
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지방: 45.57g | 단백질: 39.67g | 탄수화물: 65.65g.
아침 식사: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir, Kızarmış Patates Ekmeği, Pişi, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay. 점심 식사: Şekersiz Türk Kahvesi, Fellas Meyve Bar. 저녁 식사: Beşler Et Döner. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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