2023년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
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1400 kcal
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지방: 85.15g | 단백질: 46.70g | 탄수화물: 108.45g.
아침 식사: Булочные Вольчека Кекс Шоколадный, Andros Мандариновый Сок. 점심 식사: Фарфор Солянка, Журавли Хлеб Дачный , ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки. 간식/기타: Молочная Культура Греческий Йогурт с Мёдом и Грецкими Орехами. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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