2023년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
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1539 kcal
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지방: 66.02g | 단백질: 49.15g | 탄수화물: 183.62g.
아침 식사: Коммунарка Конфета Трюфельная Вафельная, Малиновое Варенье, Савушкин Легкий Йогурт, Молочные Горки Творог 5%. 점심 식사: Fresh Box Батончик Мюсли, Савушкин Сырок Шоколадный , Хлеб Бородинский, Верес Икра Кабачковая , Котлета Свиная. 저녁 식사: Салями, Алми Булочка Изюминка . 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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