|
думаю вернуть калложи начиная с этих выходных..
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
|
1803 kcal
|
지방: 61.63g | 단백질: 77.02g | 탄수화물: 235.24g.
아침 식사: Кофе. 점심 식사: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Гречка Отварная, WKUP Энергетик. 저녁 식사: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Ёбатон Батончик со Вкусом Кофе, Подлива со Свининой, Гречка Отварная, Сыр, Крымхлеб Хлеб Семейный, Яблоко, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|