2023년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
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1605 kcal
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지방: 90.37g | 단백질: 53.77g | 탄수화물: 146.17g.
아침 식사: Макароны Отварные, Добрый День Соус Майонезный, Жареная Картошка, Сахар, Nescafe Gold, Беларусь Сыр Маасдам, Мясновъ Купаты Куриные. 점심 식사: Простые Хлебные Палочки, Сахар, Nescafe Gold. 저녁 식사: Тонус Хлеб Пшенично-Ржаной, Сахар, Nescafe Gold, Мясновъ Купаты Куриные, Беларусь Сыр Маасдам, Макароны с Фаршем. 간식/기타: Just Desert Медовый Десерт. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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svetakochetkova111님의 체중기록
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