2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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1854 kcal
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지방: 99.94g | 단백질: 98.13g | 탄수화물: 140.23g.
아침 식사: Мандарин, Gut & Günstig Emmentaler, Сливочное Масло, REWE Dinkelkruste. 점심 식사: Нектарин, Gut & Günstig Emmentaler, Сливочное Масло, REWE Dinkelkruste, Netto Mix Blattsalat, Тушеные Овощи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свинина Отварная. 저녁 식사: Edeka Heidelbeeren, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Нектарин, K-Classic Milch 3,5%, Малина. 간식/기타: Макароны Отварные, Свинина Отварная, Тушеные Овощи, Сваренное Вкрутую Яйцо. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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