2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
|
2207 kcal
|
지방: 101.20g | 단백질: 97.44g | 탄수화물: 221.73g.
아침 식사: Crackers Integrali, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Tre Mulini Muesli Croccante Cioccolato Fondente e Nocciole. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Scatola, Friselle Integrali. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Carne di Manzo. 간식/기타: Dolciando Gran Cereale Cioccolato Fondente , Gonuts Crema di Pistacchio , Fette Biscottate Integrali. 더보기
|
안정된 체중
|