2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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2093 kcal
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지방: 110.70g | 단백질: 69.95g | 탄수화물: 204.01g.
아침 식사: Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Walnüsse, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, DM Bio Haselnussmus, Räucherlachs. 점심 식사: Laugenbrezeln, Kartoffelchips, Schokobrötchen. 저녁 식사: McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Milchshake Schoko (Groß). 간식/기타: Aldi Nußknacker, Starbucks Cappuccino (Tall). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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