2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.7 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 64.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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718 kcal
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지방: 31.63g | 단백질: 52.78g | 탄수화물: 60.72g.
아침 식사: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Cuties Clementines, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Bob Evans Tomato Slices, Best Choice Medium Eggs, Boston Lettuce. 점심 식사: Cucumber, Boston Lettuce, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Water, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Harina PAN Arepa. 저녁 식사: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Boston Lettuce, Sausages By Amylu Roasted Garlic & Asiago Chicken Sausages, Bob Evans Tomato Slices, Water, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. 더보기
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안정된 체중
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