2015년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 16일:
|
1766 kcal
|
지방: 99.56g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 157.82g.
점심 식사: Aldi Tomatensalat, Penny Markt Partysalat, Spaghettisalat, Spiessbraten. 간식/기타: Erdnussbutter, Weizenbrötchen, Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Quarkbällchen, Käsekuchen. 더보기
|
주 2.6 kg 감소하기
|