2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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1015 kcal
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지방: 41.83g | 단백질: 55.99g | 탄수화물: 110.31g.
아침 식사: Toasted Sour Dough Bread, Fried Egg. 점심 식사: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cedarlane Natural Foods Moussaka Eggplant Mediterranean . 저녁 식사: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). 간식/기타: Corn Tortillas. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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