2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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2231 kcal
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지방: 68.34g | 단백질: 91.19g | 탄수화물: 308.00g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Porree, Aldi Fitnessbrötchen, Hackfleischpfanne. 저녁 식사: Langnese Twister Monstaahh, Pastirma, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Porree, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Ja! Kartoffel Wedges. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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