2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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669 kcal
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지방: 6.74g | 단백질: 31.22g | 탄수화물: 129.18g.
아침 식사: Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Thomas' Bagel Thins - Plain. 점심 식사: Hummus, Carrots, Sweet Potato. 저녁 식사: Special K, Tzatziki, Carrots, Crackers, Cucumber, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Special K. 간식/기타: Hummus, Carrots, Strawberries. 더보기
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안정된 체중
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