2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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605 kcal
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지방: 14.20g | 단백질: 42.34g | 탄수화물: 73.38g.
아침 식사: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Café con Leche Descremada, Hacendado Biscotes Integrales. 저녁 식사: Hamburguesa de Pollo, Nestlé Potito Jardinera de la Huerta con Ternera. 간식/기타: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Zumo de Piña. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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