2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 42.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
|
1772 kcal
|
지방: 82.48g | 단백질: 98.00g | 탄수화물: 156.72g.
아침 식사: Омлет, ВкусВилл Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Хлеб Бриошь. 점심 식사: Телятина Отварная, Самокат Гранола Банан Фундук , Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. 저녁 식사: ВкусВилл Колбаса Деликатесная, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, ВкусВилл Торт Маракуйя, Maar Миндаль. 간식/기타: Брокколи на Пару, ВкусВилл Котлеты Диетические Индейка Охлажденная. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|