2015년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 16일:
|
1034 kcal
|
지방: 32.17g | 단백질: 38.73g | 탄수화물: 157.78g.
아침 식사: 牛乳, 日清シスコ ごろっと野菜のグラノーラ. 점심 식사: カレーうどん. 간식/기타: ヤクルト ヤクルト. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|