2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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1501 kcal
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지방: 58.18g | 단백질: 91.21g | 탄수화물: 161.77g.
아침 식사: Сырники, ВкусВилл Пыльца Цветочная, Капучино. 점심 식사: Сметана , Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, Семга Запеченная, Картофель Отварной. 저녁 식사: Epica Йогурт Клубника, Черный Принц Арбуз. 간식/기타: Яблоко, Живые Конфеты Имбирь и Лимон. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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