kolobyshek님의 저널, 2023년 08월 29일

Всем доброго утра и отличного настроения на весь день!
Завтрак на 305 ккал

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
1508 kcal 지방: 46.94g | 단백질: 123.19g | 탄수화물: 168.15g.   아침 식사: Пятёрочка Яйцо Куриное, Вкусные Консервы Икра Минтая, Хлеб Порционный Овсяный Аютинский, Авокадо Авокадо, Детокс с Бананом Lida, Село Зелёное Молоко 1,5%. 점심 식사: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви, Олейна Масло Растительное, Баклажан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис для Плова, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр, Болгарский Перец, Морковь. 저녁 식사: Протеиновый Батончик без Глазури Малиновый Чизкейк (Fit And Joy), Цветная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Polar Треугольники Тресковые, Детокс с Бананом Lida, Псиллиум (Lida). 간식/기타: Яблоко Зеленое, Fit And Joy Протеиновый Батончик Карамель-Арахис, Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле, Перекресток Банан, Село Зелёное Молоко 1,5%. 더보기
844 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


kolobyshek님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유