olynyaolynya님의 저널, 2023년 08월 29일

Завтрак

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
1561 kcal 지방: 59.73g | 단백질: 105.65g | 탄수화물: 152.16g.   아침 식사: Президент Сыр, Батон, Вареное Яйцо, Curtis Черный Чай, Националь Хлопья 5 Злаков Мелкие. 점심 식사: Красный Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говядина, Шампиньоны, Гречка Отварная. 저녁 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Tess Чай Чёрный, Президент Сыр, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо, Курица Вареная. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


olynyaolynya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유