2015년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 14.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 15일:
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1281 kcal
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지방: 38.10g | 단백질: 178.85g | 탄수화물: 51.32g.
점심 식사: Granite City Grilled Chicken Caesar Salad. 저녁 식사: Castle Wood Reserve Buffalo Style Chicken Breast, Red Onions, Cucumber (with Peel), Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Jack Link's Original Turkey Jerkey. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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