aysirella12님의 저널, 2023년 08월 28일

Gün sonu

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
1084 kcal 지방: 56.89g | 단백질: 62.99g | 탄수화물: 83.50g.   아침 식사: Yeşil Çay, Antep Fıstığı, Fındık, Haşlanmış Yumurta, Dost Form Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Badem, Siyah Zeytin. 점심 식사: Sütaş Ayran, Tavuk Çorbası, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı. 저녁 식사: Kızılay Madensuyu, Balık Dünyası Uskumru Fileto. 간식/기타: Krınkıl Baharatlı Çubuk Kraker, Sırma Doğal Maden Suyu, Muz. 더보기
1697 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Nasıl siliniyor bahar yorumlar  
2023년 08월 28일 작성이: aysirella12
Tesekkurler maxxing  
2023년 08월 28일 작성이: aysirella12
Bi ara sürekli benim de attugım postlar silinipyrdu 
2023년 08월 29일 작성이: aysirella12

     
 

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