2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.0 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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1408 kcal
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지방: 53.90g | 단백질: 84.40g | 탄수화물: 90.19g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец, Elementaree Сок Лимона, Оливковое Масло, Укроп, Петрушка, Миндаль Миндаль, Сахар. 저녁 식사: Кофемания Тар-Тар из Тунца, Вина Рислинг, Гречка Отварная. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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