MattRide님의 저널, 2023년 08월 28일

Run,walk, run: 2nd week of 20-week life changing program. Goal: at least 100km/week !😛
🏃‍♀️🏃🏽‍♂️🚶🚶🏽‍♀️🚶‍♂️

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댓글 
62 miles/week ~ Run, walk, dance, jump even crawl 🤭 on a treadmill or outside trail. OTB, Asarver, Cindy, Aciah, AnnaMommy, Mischelle, SamPenya, Prince & all ~ We CAN do this 💪🏽☝🏼 
2023년 08월 28일 작성이: MattRide
Kaylin ~ Since you clock easily 10-mile/day, by default you’re our Leader or shall I call you ‘Empress’ 👸 
2023년 08월 28일 작성이: MattRide
🙌 
2023년 08월 28일 작성이: ObeseToBeast123
Nice! 🙂 I'm planning on doing more cardio probably around February.  
2023년 08월 28일 작성이: ZenusWarriorPrincess
OTB 💪🏽 Zenus, Anytime you’re ready 🏃‍♀️🚶‍♂️ 
2023년 08월 28일 작성이: MattRide
nice! have you picked a race? 😁 
2023년 08월 28일 작성이: Asarver
Ashley, I haven't.. Too scared to do that so soon.. I'm going to wait until I feel ready. If I sign up this week I feel like I'll be dead last guy.. haha  
2023년 08월 28일 작성이: MattRide
Just fly up to Vermont in 18 days and join me 😁 plenty of room in our air b and b 
2023년 08월 28일 작성이: ObeseToBeast123
OTB, I believe I'll need 20-week program to train first before jumping into your elite group ...🤸‍♀️ haha Thanks ! 
2023년 08월 28일 작성이: MattRide
https://www.fatsecret.com/challenges/100km-week-every-step-counts-/Home.aspx 
2023년 09월 1일 작성이: MattRide

     
 

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