2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 39.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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764 kcal
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지방: 29.77g | 단백질: 38.67g | 탄수화물: 83.79g.
점심 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Filé Mignon Grelhado, Linguiça de Frango. 저녁 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 간식/기타: Itambé Iogurte Grego Zero Morango , Lindt Lindor Milk. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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