2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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1995 kcal
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지방: 89.51g | 단백질: 87.68g | 탄수화물: 209.21g.
아침 식사: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Сметана 20%, Яйцо Куриное, Запеченный или Жареный Лосось, Фасоль Стручковая. 점심 식사: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Окрошка с Курицей. 저녁 식사: Ферма Масло Сливочное 73%, Сметана 20%, Геркулес Пельмени Сибирские. 간식/기타: Квас Тарас Чорний Квас, Квас Тарас Чорний Квас, Нектарин, Сахар. 더보기
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