2015년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 15일:
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1969 kcal
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지방: 58.60g | 단백질: 49.90g | 탄수화물: 312.40g.
아침 식사: Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo, Cocalan Miel de Palma, Nestlé Jalea, Herbalife Batido, Svelty Leche Descremada en Polvo, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo. 점심 식사: McKay Triton Chocolate, Starbucks Panini Jamón & Queso, Fanta Fanta. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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Christian Bahir Samir님의 체중기록
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